תשאלו את בת אל בן בסט, בר ממן ולי מאי הרוש, שמתאמנות באופן אינטנסיבי אצל מנאר אלחמיד, אשתו של חאתם עבד אלחמיד, שגרמה להן להתמכר לאימונים הפונקציונליים שמעבירה אצלה בסטודיו הבאר שבעי. כשראינו את הגזרה הלוהטת של בן בסט, פחות מחודשיים אחרי לידת בנה איב, שמנו לב שהיא מתאמנת קבוע אצל יפהפייה אחרת, שבמקרה גם היא אשת כדורגלן בעצמה.
מנאר ירוקת העיניים היא מאמנת אישית, שחוץ מלגרום לנשות האלופה להזיע בלי סוף ואפילו גם לחבוט בשק אגרוף, מעלה באופן שוטף סרטוני כושר במטרה לעזור לאלפי העוקבים שלה לשמור על הגזרה. עם מוזיקה קצבית ואווירה חשמלית בסטודיו, לא פלא שהבנות פוקדות את חדר הכושר מדי יום, כשאמש מישהי נוספת הצטרפה לחגיגה. טניה ויטור, אשתו של מיגל ויטור, החליטה שהגיע הזמן להיכנס לכושר והתאמנה בפעם הראשונה אצל אשתו של הבלם.
מי הבאה בתור?
View this post on Instagram
⭐️לאנג רגל אחת 12✖️3 ⭐️סקוואט רגל אחת 12✖️3 הרמת ישבן 12✖️3⭐️
A post shared by Mnar Elhamed/ PersonalTrainer (@mnarelhamed) on
View this post on Instagram
A post shared by Mnar Elhamed/ PersonalTrainer (@mnarelhamed) on
View this post on Instagram
A post shared by Mnar Elhamed/ PersonalTrainer (@mnarelhamed) on
View this post on Instagram
A post shared by Mnar Elhamed/ PersonalTrainer (@mnarelhamed) on
מה דעתך על הכתבה?