"מירן, את חייבת לתת לנו תרגילים לטוסיק כמו שלך" – זו ההודעה שקיבלה כוכבת 'הבוזגלוס', מירן בוזגלו, מאחת העוקבות שלה. מה עשתה כוכבת הרשת בתגובה? נעתרה לבקשה ושיתפה את העוקבות מהניסיון האישי שלה. אשתו של כדורגלן העבר מאור בוזגלו שיתפה שקיבלה המון הודעות בסגנון הזה ושהיא חייבת להודות שבעבר הישבן שלה בכלל "היה שטוח לגמרי".
"אז כן, אפשר לחטב, לעצב ולהגדיל, אבל קודם כל תזונה, היא חשובה הרבה יותר מהאימונים. בלי תזונה לא תגיעי לתוצאות הרצויות", פתחה את דבריה והוסיפה: "לפני ארבע שנים התחלתי יוגה וזה שינה לי את הגוף פלאים: חיטב, האריך ואפילו הגדיל קצת את הישבן. לפני שנה וחצי הוספתי אימון כוח ממוקד ישבן פעם בשבוע וזה שידרג את התוצאות עוד יותר". בסטוריז לאחר מכן, מירן שיתפה את העוקבות בתרגילים הקבועים שלה.
מירן ומאור פוקדשים את חדר הכושר 'Invicta Fitness' אליו מגיעים מידי יום רביעי, שם שיתפה בתרגילים שהיא עושה ועזרו לה להאיץ את השינוי. "היפ טראסט, דיפ סקוואט בדגש על הישבן, בעיטות חמור ופשיטות גב אלו התרגילים הקבועים שלי וכל שבוע אני מגוונת עם עוד תרגילים", חלקה עם העוקבות את הרוטינה שלה. זוכרים בכלל שהיא אמא לארבעה?
מה דעתך על הכתבה?