שי זהבי משיקה: אתר פיטנס חדש‎

שי זהבי
שי זהבי | לירון שרון

גורו התזונה והחצי השני של כוכב גוואנגז'ו שדרגה את הבלוג שלה לאתר עדכני ומעוצב להפליא עם שלל תכנים חדשים שיגרמו לכם סוף סוף להצליח בניסיונות החיטוב ושמירה על הגזרה

(גודל טקסט)
כולם כמובן זוכרים שלפני שבוע וחצי ערן זהבי כבש שלושער מטורף במדי נבחרת ישראל ניצחון הבלתי נשכח מול אוסטריה. אז סיפרנו לכם שאשתו שי זהבי, פתחה את בוקר המשחק בצילומים מיוחדים עבור בלוג הכושר ואורח החיים הבריא שהיא מתחזקת, ולקראת עלייתו של האתר החדש שלה "שי זהבי". אז הנה זה קרה, שלשום (שני) שדרגה השגרירה שלנו בסין את הבלוג שלה לאתר חדש, מעודכן ומעוצב להפליא, עם שלל תכנים חדשים שיגרמו לכם לרצות להקליק ומהר.


הכתבה החדשה ביותר שהציגה שי זהבי היא מה לאכול כשהולכים למסעדה. "מתי בפעם האחרונה הלכתם למסעדה ועמדתם בפני הדילמה – מה לאכול? בחרתם דרך ולא הצלחתם לעמוד בה, התבאסתם והתחרטתם. לפניכם רשימת כללים שתעזור לכם לבחור בקלות בכל מסעדה מה מומלץ לכם לאכול, וגם אם לא הצלחתם, לא נורא. אל תרגישו אשמים, בפעם הבאה תצליחו קצת יותר. לרשימה המלאה תיכנסו לבלוג החדש שלי", כתבה שי ל-46 אלף העוקבים שלה שכמובן כבר הספיקו להיכנס, לקרוא, לגזור ולשמור.


תודו שגם כמונו, הגעגוע לזהבים מהרגע שעזבו עז מתמיד, ואיזה כיף שיש את שי שמעדכנת אותנו כל הזמן ודואגת לטיפים בריאים, שווים ומלאי מוטיבציה! ולא סתם רגע לפני חג הפסח, אין יותר מתאים מלעקוב אחרי גורו התזונה והכושר שתעזור לכל מי שרוצה להיות חטוב ומעוניין לשמור על הגזרה ועל הפה. בזמן ששי שבה לגוואנגז'ו, החברות הכי טובות, גיסתה שני זהבי, מאי ורד, ליאן בן חיים, ליז שכטר, ספיר יודשקין יצחקי, ואודליה דגו הן רק חלק מהרשימה של המפרגנות והמרימות לעשייה שלה ברשת החברתית ובכלל בחיים. בראש הרשימה ניצב איך לא, החצי השני שלה ערן, שמפרגן גם אצלו בחשבון האינסטגרם.


 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

מתי בפעם האחרונה הלכתם למסעדה ועמדתם בפני הדילמה- מה לאכול? בחרתם דרך ולא הצלחתם לעמוד בה, התבאסתם, התחרטתם. לפניכם רשימת כללים שתעזור לכם לבחור בקלות בכל מסעדה מה מומלץ לכם לאכול, וגם אם לא הצלחתם לא נורא, אל תרגישו אשמים, בפעם הבאה תצליחו קצת יותר❤️ לרשימה המלאה תיכנסו לבלוג שלי ותהנו קישור לבלוג נמצא בביו MY BLOG☝

A post shared by ShayZahavi (@shayzahavi) on



 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

שבוע טוב לכולם

A post shared by Eran Zahavi (@eranzahavi) on



 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

איזונים. כל החיים אנחנו מדברים על איזונים. ברגשות, באימונים. אני רוצה שנדבר קצת על איזונים באוכל, הדבר החשוב ביותר שאנחנו יכולים לתת לעצמנו, לגוף שלנו, לנפש בריאה זה את הקצת הזה שחסר לו, המלוח או המתוק, הפחמימה או כל מה שאנחנו לא מרשים לעצמנו בשגרת היום יום. אצלי לדוגמא החולשה היא המתוק, לפעמים אני מרגישה שאני חייבת את זה לנפש שלי, זה עושה אותי מאושרת, מוזר להגיד שמתוק עושה אותי מאושרת נכון? אני מאמינה שהרבה יבינו לליבי ואני גם שומעת את זה הרבה – קשה לי עם המתוק, אני חייבת את זה, אז כן גם את וגם אני יכולות להרשות לעצמנו מידי פעם כי יציאה מהשגרה ומההרגלים שלנו זה לפעמים בדיוק מה שאנחנו צריכים. אי אפשר לוותר על הכל, לאורך זמן זה בטוח לא יעבוד, הסוד הוא לדעת לאזן, לדעת מתי אני כן יכולה להרשות לעצמי ומתי פחות, לדעת שאם נפלתי היום מחר אקום חזקה יותר, שאם אכלתי וגנבתי קצת יותר מידי זה לא סוף העולם ומחר אחזור לשגרה, לאהוב את החזרה לשגרה, לאהוב את עצמי, תמיד. ❤️✌

A post shared by ShayZahavi (@shayzahavi) on



 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HAPPY VALENTINES DAY @eranzahavi

A post shared by ShayZahavi (@shayzahavi) on



 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MAKE IT SIMPLE @mori.by.mor

A post shared by ShayZahavi (@shayzahavi) on



 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FAMILY VACATION

A post shared by ShayZahavi (@shayzahavi) on



 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

בכל יום מחדש יש לך הזדמנות לעשות משהו טוב בשבילך עצמך, היום זה היום שלך‼️ #nevergiveuponyourself

A post shared by ShayZahavi (@shayzahavi) on


עוד באותו נושא: רחבה, שי זהבי

מה דעתך על הכתבה?

אהבתי
לא אהבתי