ריאל מדריד תפתח בקרוב את העונה החדשה – שצפויה להיות ארוכה מאוד, לאחר 68 משחקים בעונה שעברה. כתוצאה מכך הבלאנקוס מקיימים תקופת הכנה של 15 ימים בלבד לפני המשחק הראשון בליגה מול אוסאסונה ב־19 באוגוסט. בין חצי גמר גביע העולם למועדונים מול פריז סן ז'רמן לבין פתיחת הליגה יעברו רק 40 ימים, בהם קיבלו השחקנים 24 ימי מנוחה בלבד.
מומחים בתחום הכושר וההכנה הגופנית מתייחסים לזמן הקצר ומבהירים כי תקופת הכנה אידיאלית עומדת על 4-6 שבועות לפחות. "ריאל מדריד לא תוכל לחזור בכושר מלא. 15 ימים לא מספיקים לאימון הדרגתי ולפיתוח הכושר הנדרש", מציין חוסה לואיס סן מרטין, מאמן ומומחה שיקום שהוביל את ריאל בתחום הזה במשך 37 שנה.
מאמן נבחרת רוסיה במונדיאל 2018, פאולינו גרנרו מוסיף: "המנוחה חשובה אפילו יותר מהאימונים, במיוחד ברמה המנטלית. מערכת העצבים מתעייפת ממשחקים תכופים, ובלעדיה הסיכון לפציעות עולה משמעותית". גם חאבייר מיניאנו, מאמן הכושר של נבחרת ספרד ב-2010, מדגיש את חשיבות לבצע התאמות בצורה מהירה והחלטית בתקופת ההכנה הקצרה: "הייתי מתמקד בעבודה פיזית הדרגתית עם הרבה כדור ותרגול טקטי, תוך מעקב צמוד אחרי מצב כל שחקן".
האופטימיות בריאל מדריד נובעת בעיקר מהמתודולוגיה של איסמאל קמנפורטה, מאמן הכושר החדש, שמוביל עבודה מותאמת אישית המדגישה הדרגתיות, תרגול טקטי עם כדור, ניהול עומסים ושימוש ברוטציות במהלך העונה. השיטה כוללת גם מעקב מקצועי וטכנולוגי צמוד אחרי מצב השחקנים, מה שמאפשר התאמות מדויקות בזמן אמת, ומעניקה אמונה שבריאל יש את הכלים להתמודד עם האתגר של לוח זמנים צפוף ותקופת הכנה קצרה יחסית.
למרות זאת, המומחים מזהירים כי הסיכון לפציעות צפוי לעלות משמעותית. ד"ר גונסלו קוריאה, מומחה לרפואה ספורטיבית, מזהיר: "הגוף צריך זמן להסתגל לעומס. בעומס כה גבוה וללא הכנה מספקת, פציעות שריר וקרעים ברצועות עשויים להתרחש בשכיחות גבוהה".
כדי להתמודד עם הלוח הזמנים הצפוף, הצוות המקצועי צפוי להסתמך על ניהול עומסים מדויק, רוטציות ושימוש במנוחות כשאפשר. עם זאת, ההצלחה בשמירה על הכושר והפחתת הפציעות תלויה במידה רבה ביכולת "להקשיב" לגוף השחקנים ולנהל נכון את העומס לאורך העונה.
בסופו של דבר, השאלה המרכזית נשארת בעינה: האם ריאל תצליח להגיע בכושר מיטבי לפתיחת העונה, או שמא הלחץ של עונה אינטנסיבית לצד תקופת הכנה קצרה מדי יגרום לגל פציעות משמעותי?
מה דעתך על הכתבה?