חלוץ נבחרת צרפת, ז'אן פיליפ מאטטה, שנמצא כעת עם נבחרתו במונדיאל, חשף כיצד הוא עובד על שיפור התנועה והזריזות שלו למרות מבנה הגוף הגבוה שלו, ואמר כי הוא שואב השראה גם מעולמות מחוץ לכדורגל, כולל מאחד הכוכבים הגדולים ב-NBA כיום, ויקטור וומבניאמה, שהוא גם כן צרפתי.
מאטטה, שמתנשא לגובה של 1.93 מטר, הסביר בראיון ל"לאקיפ" כי שחקנים גבוהים לרוב מתקשים לשמור על ניידות גבוהה, אך לדבריו מדובר ביכולת שניתן לפתח באמצעות עבודה נכונה. "תמיד עבדתי על ההיבטים האלה", אמר. "צריך להתאים את עצמך למה שהכדורגל הפך להיות".
החלוץ של קריסטל פאלאס ציין כי אחד המודלים הראשונים שהשפיעו עליו היה זלאטן איברהימוביץ', אך הוסיף כי כיום הוא גם עוקב אחרי וומבניאמה, שמתנשא לגובה של 2.24 מטר, כדי ללמוד על תנועה יעילה של שחקן גבוה.
לדבריו, הוא משלב באימונים שלו תרגילים ייעודיים לשיפור גמישות וניידות, כולל מתיחות, חיזוק שרירי ליבה ויוגה, מתוך הבנה שהיכולת הפיזית אינה נובעת רק מכוח אלא גם משליטה בגוף.
"חשוב מאוד גם לעבוד על הגב ועל היציבה", הוסיף מאטטה, שהדגיש כי התאמה לדרישות הכדורגל המודרני מחייבת עבודה מקיפה על כל מרכיבי הכושר הגופני.
מה דעתך על הכתבה?