לא צריך להיות סרינה או נובאק כדי להבין את הקסם: משחק טניס משלב כושר אירובי, כוח, תגובה מהירה וצחוק עם חברים — שילוב שמוריד לחץ ומעלה דופמין. בארץ קל למצוא מגרשים בשכונה, בפארק הקהילתי או במועדון המקומי, וזה הופך את הפעילות לנגישה ומהנה
אתר TennisGuys |
לפני 7 שעות