View this post on Instagram
A post shared by ONEBODY אתר הכושר של ישראל (@onebody.co.il) on
View this post on Instagram
A post shared by ONEBODY אתר הכושר של ישראל (@onebody.co.il) on
דודי צזנה, מאמן וכתב תוכן באתר וואן בודי – אתר הכושר של ישראל
רוצים שהאימון יהיה אפקטיבי יותר? זה מה שצריך לאכול לפני
פעמים רבות אנו מוצאים את עצמנו במהלך האימון חסרי אנרגיה וחלשים. על מנת להגיע אליו עם מרץ, קיבצנו לכם את רשימת המזונות שיש לאכול לפני תחילתו ובמהלכו
(גודל טקסט)
דודי צזנה, מאמן וכתב תוכן באתר וואן בודי – אתר הכושר של ישראל
מה דעתך על הכתבה?