מאור קוטסי, כתב תוכן באתר וואן בודי – אתר הכושר של ישראל.
6 תרגילי הרגליים של הכדורגלנים
כדי לשפר את המהירות, הסיבולת, הגמישות, הקואורדינציה והכוח, כדורגלן נדרש לבצע מגוון אימונים. הנה 6 תרגילי רגליים שכל שחקן מכיר, ועכשיו גם אתם תוכלו לבצע על מנת להתאמן כמו המקצוענים
(גודל טקסט)
מה דעתך על הכתבה?