5 צעדים פשוטים: כך תצליחו להתמיד בדרך לגוף השרירי והחטוב שתמיד רציתם

ללמוד להתמיד בדרך לתוצאה המיוחלת
ללמוד להתמיד בדרך לתוצאה המיוחלת | shutterstock

רבים מאתנו רוצים להיראות חטובים יותר, ולהרגיש טוב יותר עם עצמם, אך לא תמיד המוטיבציה בשיאה. בעזרת חמש דרכים פשוטות ניתן להתגבר על הקושי ולהתקדם לעבר השגת היעדים שהצבתם לעצמכם

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by ONEBODY אתר הכושר של ישראל (@onebody.co.il) on

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by ONEBODY אתר הכושר של ישראל (@onebody.co.il) on

  מאור קוטסי, מאמן אישי וכתב תוכן באתר הכושר של ישראל – וואן בודי.

מה דעתך על הכתבה?

אהבתי
לא אהבתי