תוצאות
אחרונות
תוצאות אחרונות
לתוצאות נוספות

מועדון ה-35: כך תהפוך להיות סקסי בעשור הרביעי לחייך

להישאר סקסי גם אחרי גיל 30 להישאר סקסי גם אחרי גיל 30 | shutterstock
תהליך אימונים בגיל 35 כולל עליות וירידות, אך יש לך את האפשרות למנוע מעצמך מפח נפש וכאב אם תקבל את הגיל ותסתגל אליו. בדרך לשם יש 5 דברים שצריך לשמוע, להבין ולהפנים
 
 
מאת צביקה פרידמן, הבעלים של בוקס CrossFit H Team, מועדון לאימוני קרוספיט בחולון, וכתב תוכן באתר הכושר של ישראל, וואן בודי.
מעריב
ברשתות החברתיות
כל הזכויות שמורות לצ'רלטון בע"מ