מועדון ה-35: כך תהפוך להיות סקסי בעשור הרביעי לחייך

להישאר סקסי גם אחרי גיל 30
להישאר סקסי גם אחרי גיל 30 | shutterstock

תהליך אימונים בגיל 35 כולל עליות וירידות, אך יש לך את האפשרות למנוע מעצמך מפח נפש וכאב אם תקבל את הגיל ותסתגל אליו. בדרך לשם יש 5 דברים שצריך לשמוע, להבין ולהפנים

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Chris Hemsworth (@chrishemsworth) on

  מאת צביקה פרידמן, הבעלים של בוקס CrossFit H Team, מועדון לאימוני קרוספיט בחולון, וכתב תוכן באתר הכושר של ישראל, וואן בודי.

מה דעתך על הכתבה?

אהבתי
לא אהבתי