תוצאות
אחרונות
תוצאות אחרונות
לתוצאות נוספות

קרוספיט לעומת חדר כושר: ההבדלים שלא הכרת

קרוספיט לעומת חדר כושר קרוספיט לעומת חדר כושר | shutterstock
בקרוספיט ובחדר הכושר מרימים משקלים מספר פעמים במהלך השבוע, אך המהות של כל צורת אימון טמונה בהבדלים ביניהם. כך תדע מהי השיטה שמתאימה לך
 
 
מאת צביקה פרידמן, הבעלים של בוקס CrossFit H Team, מועדון לאימוני קרוספיט בחולון, וכתב תוכן באתר הכושר של ישראל, וואן בודי.
מעריב
ברשתות החברתיות
כל הזכויות שמורות לצ'רלטון בע"מ